kalib9

វិធី ៨យ៉ាង ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា របស់បុគ្គលជោគជ័យ

“មនុស្សជោគជ័យមិនរង់ចាំឱកាសនោះទេ គេប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកឱកាស”
__(LEONADRDO DA VINCI)

នៅលើពិភពលោកនេះ មានមនុស្សជោគជ័យជាច្រើន ពួកគេមានគន្លឹះខ្លះៗ។ មនុស្សដែលទទួល បានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង មិនរង់ចាំ និង សង្ឃឹមសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។ ភាពជោគជ័យគឺ មិនកេីតឡេីងចៃដន្យ សម្រាប់ពួកគេទេ។

វាជាលទ្ធផលផ្ទាល់ នៃការរៀបចំ ផែនការ និង ការតម្រឹមពេលវេលា របស់ពួកគេ ជាមួយនឹង គោលដៅសំខាន់បំផុតរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីប្រាំបីយ៉ាង ដែលមនុស្សជោគជ័យតែងតែមាន។

១. ពួកគេសន្សំសំចៃកំលាំង ដេីម្បីធ្វេីការ សម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ ចំពោះរឿងសំខាន់ៗ

លោកអូបាម៉ាស្លៀកឈុតពណ៌ខៀវ ឬ ពណ៌ប្រផេះ។ ឯកសណ្ឋានរបស់ Zuckerberg គឺ អាវពណ៌ប្រផេះ និង ខោខូវប៊យ។

លោក Steve Jobs ពាក់ខោខូវប៊យពណ៌ខៀវ និង ប្រផេះពណ៌ខ្មៅស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សដែល ទទួលបានជោគជ័យខ្លាំង ទូខោអាវរបស់ពួកគេ គឺសាមញ្ញបំផុត។ ពួកគេកាត់បន្ថយ ចំនួននៃការសម្រេចចិត្ដ ដែលពួកគេគួរធ្វើ លើរឿងសំខាន់ៗ។

មានតែការសម្រេចចិត្ត មួយចំនួនដែលសំខាន់ប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេបានដឹងថា រាល់ការសម្រេចចិត្ត ទាំងអស់មិនត្រូវល្អបំផុត ឬ ល្អឥតខ្ចោះ។ នេះហេីយដែរអាច ធ្វើឱ្យពួកគេអាចធ្វើការសំរេចចិត្តភ្លាមៗ។ ពួកគេ បម្លែង និង ធ្វេីអោយសាមញ្ញ ការសម្រេចចិត្ត។

ពួកគេមិនគិត ថាតើពួកគេ នឹងទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ ពួកគេមិនគិត អំពីអ្វីដែលពួកគេ នឹងញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកទេ។ តែពួកគេ ហាត់ប្រាណនៅពេលតែមួយ ជាមួយគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ពួកគេញ៉ាំ អាហារពេលព្រឹក ដូចគ្នារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេប្រើប្រាស់ ឆន្ទៈរបស់ពួកគេ និង អាចបត់បែនការសម្រេចចិត្ត របស់ពួកគេ ចំពោះអ្វីដែល ប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដែលពួកគេប្រឈមមុខរាល់ថ្ងៃ។

២. ពួកគេមានទម្លាប់ពេលព្រឹក

មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យ ចាប់ផ្តើមសកម្មភាព ពេលព្រឹករបស់ពួកគេដោយវិន័យ សកម្មភាពទាំងនេះរួមមាន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការតាំងសមាធិ អាន ការរៀបចំផែនការ និង ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យមួយនៅថ្ងៃនេះ។

ឧទាហរណ៍លោក Tony Robbins ជាអ្នកនិយាយបំផុសគំនិត។ គាត់ត្រូវបានគេត្រាំ នៅក្នុងទឹកត្រជាក់ រាល់ព្រឹកដើម្បី លៃតម្រូវមុខងារ របស់រាងកាយ កាត់បន្ថយការរលាក និង ការអនុវត្ត នៃការដកដង្ហើម និង ការកែសម្រួលអារម្មណ៍ សម្រាប់ដប់នាទីមុនពេលហាត់ប្រាណ។

យើងនឹងកត់សម្គាល់ ថាសកម្មភាពរបស់គាត់ នាំមកនូវសន្តិភាព មុនពេលការភ័យខ្លាច និង ការថប់បារម្ភ។ រូបមន្តសម្រាប់ បង្កើតសកម្មភាព នៅព្រឹកនីមួយៗ មិនមានការភ័យខ្លាចទេ។

មនុស្សដែលទទួលជោគជ័យ បានពិសោធនូវសកម្មភាព ជួយខ្លួនឯងជាច្រើន ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជោគជ័យ។

៣. បង្កើតវិន័យសម្រាប់សកម្មភាពមុនពេលចូលគេង

“ការរៀបចំគឺជាផ្លូវទៅរកភាពជោគជ័យនៃអ្វីៗទាំងអស់”
__(ALEXANDER GRAHAM BELL)

មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យ មិនចាំរហូតដល់ព្រឹក ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់នោះទេ។ ពួកគេរៀបចំខ្លួនគេងយ៉ាងស្រួលបួល អានសៀវភៅ និង រៀបចំកាលវិភាគ សំរាប់ថ្ងៃថ្មី  ភ្ញាក់ឡើងនៅពេលព្រឹក ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ដោយសារតែពួកគេ បានបង្កើតអ្វី ដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ថ្ងៃថ្មីរបស់ពួកគេ គឺពោរពេញទៅដោយប្រសិទ្ធភាព។

៤. ពួកគេមានចក្ខុវិស័យវែងឆ្ងាយ

“ប្រសិនបេី គេផ្តល់ឱ្យខ្ញុំប្រាំមួយម៉ោង ដើម្បីកាប់ដើមឈើមួយដេីម ហើយខ្ញុំនឹងចំណាយពេលបួនដំបូង ដេីម្បីសំលៀងពូថៅ”
__(ABRAHAM LINCOLN)

ភាពខុសគ្នារវាង មនុស្សដែលជោគជ័យ និង មនុស្សមិនជោគជ័យ គឺ ការធ្វើផែនការដោយយកចិត្តទុកដាក់ យកពេលវេលា ដើម្បីពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់ជារួម មុនពេលប្រតិបត្តិការ។

ការក្រឡេកមើលផែនការ មុនពេលធ្វើ ធ្វើឱ្យពួកគេមិនខកខាន ចំណុចសំខាន់ៗទាក់ទងនឹងរបៀប និង យុទ្ធសាស្ត្រ។ មនុស្សជាញឹកញាប់ ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ដោយខ្វះការពិចារណា ដូច្នេះពួកគេនឹងអាចបរាជ័យ ច្រេីនជាងជោគជ័យ។

លម្អិតនៅក្នុងផែនការរបស់ពួកគេ គឺ ច្បាស់លាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ធ្វើឱ្យការងារនេះ ចេញមកមានគុណភាព។ ពួកគេសម្រាចផលិតនូវកម្រិតខ្ពស់ ដោយសារតែពួកគេបំបែក ផែនការ និង ដំណើរការបង្កើត។ ហេីយគេមិនធ្វេីគម្រោងលើ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនទេ។

៥. ពួកគេមានប្រព័ន្ធសម្រាប់ការធ្វើផែនការ

ខណៈពេលដែលលោក Bill Gates ជាប្រធានក្រុមហ៊ុន Microsoft គាត់បានញែកខ្លួនគាត់ ចេញពីការរំខាន នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលគាត់ហៅថា THINK WEEK។ អ្នកមកលេងត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងសប្តាហ៍នេះ។

គាត់បានអានឯកសារជាច្រើន (កំណត់ត្រារបស់គាត់គឺ ១១២) អំពី Microsoft ក៏ដូចជាគំនិតថ្មីនៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាក្នុងកំឡុងពេល THINK WEEK

ចន្លោះនោះ និង ពេលវេលា ដែលគាត់បានឆ្លុះបញ្ចាំង ក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍នោះ បានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ ក្រឡេកទៅពិនិត្យមើលឡើងវិញ នូវគម្រោង និង គំនិតនៅក្រុមហ៊ុន Microsoft

Greg Mckeown អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less ៖ អ្នកតស៊ូមតិ ធ្វើការត្រួតពិនិត្យផ្ទាល់ខ្លួន ប្រចាំត្រីមាសដើម្បីកំណត់ទិសដៅ ដ៏សំខាន់បំផុត របស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេល 3 ខែបន្ទាប់។

អ្វីដែលមិនត្រូវបានកំណត់ពេល, មិនត្រូវបានធ្វើរួច។ មនុស្សដែលទទួលបាន ភាពជោគជ័យ បានកំណត់ពេលវេលា ជាទៀងទាត់ ដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញ នូវអាទិភាពគោលដៅ និង ផ្លូវរបស់ពួកគេដើម្បីសម្រេចបាន។

ពួកគេកំណត់ពេលវេលា ដើម្បីតាមដាន ការរីកចម្រើនរបស់ពួកគេ លើគោលដៅសំខាន់ៗ និង ធ្វើវឌ្ឍនភាព ផែនការ របស់ពួកគេដោយផ្អែក លើលទ្ធផល និង មេរៀនដែលបានរៀន។

ពួកគេរៀបចំ កាលវិភាគគម្រោង របស់ពួកគេ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងប្រចាំសប្តាហ៍។ ពួកគេបាន កំណត់ពេលវេលា ដើម្បីរៀបចំផែនការ និង យុទ្ធសាស្រ្ត ព្រមទាំងពេលវេលាដើម្បីប្រតិបត្តិផែនការទាំងនោះ។

៦. ពួកគេផ្តល់អាទិភាព

ការកំណត់អាទិភាពនៃ ការងារត្រូវតែ មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពបាន។ មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យ យល់ថាប្រសិនបើ ពួកគេមិនកំណត់អាទិភាពគម្រោង ការងាររបស់ពួកគេ ត្រូវបានរំខានដោយ កាលវិភាគនៃការងារផ្សេងទៀត។

នៅពេលណាដែលមាន ភារកិច្ចច្បាស់លាស់ គេអាចធ្វើការវាយតម្លៃអ្វី ដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងការងារ។ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការងារ ចេញដើម្បីរៀបចំផែនការ។

ពួកគេ ត្រូវរៀន និង បណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញ ដើម្បីបដិសេធអ្វី ដែលមិនសាកសមនឹងផែនការ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃការងារ នឹងបង្ហាញខ្លួននៅពេលដែលយើង បានបង្កើតយ៉ាងរឹងមាំ នូវវិធីដែលវាគួរតែមាន យើងនឹងអាចទាញយក អត្ថប្រយោជន៍ពីសមត្ថភាពរបស់យើង ក្នុងការទទួលយកភារកិច្ចដ៏សំខាន់បំផុត។

៧. ពួកគេផ្តោតលើគម្រោងសំខាន់ៗ

“មនុស្សភាគច្រើនចំណាយពេលច្រើន លើអ្វីដែលបន្ទាន់ៗ ហើយមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ លើអ្វីដែលសំខាន់”
__(Stephen R. Covey)

នៅក្នុងសៀវភៅ 7 Habits of Highly Effective People គម្របសៀវភៅ ដាក់ចេញជាមួយនឹង ពាក្យដូចខាងក្រោម បន្ទាន់ និង សំខាន់, មិនមែនជាបន្ទាន់ និង សំខាន់, បន្ទាន់ និង មិនសំខាន់, មិនបន្ទាន់ និង មិនសំខាន់។

គម្រមនោះបង្ហាញថា ការចំណាយពេលវេលា ភាគច្រើនរបស់អ្នក កំណត់ជីវិតវាសនារបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រេីនរស់នៅ ក្នុងភាពបន្ទាន់ ជាង អ្វីដែលសំខាន់។

ម្យ៉ាង​វិញទៀត មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យខ្ពស់ ផ្តោតលើសកម្មភាពដែលមានសារៈសំខាន់ និង មិនបន្ទាន់។ សកម្មភាពទាំងនេះ មិនទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេបង្កើតលទ្ធផល រយៈពេលវែងដ៏ធំសម្បើម។

៨. ពួកគេធ្វើការលើគម្រោងដ៏សំខាន់បំផុតមុន

ថាមពលគឺជាធនធានមានកំណត់។ នៅពេលយើង ធ្វើការសម្រេចចិត្តធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយ តែបែជាត្រូវធ្វើការលើគម្រោងផ្សេងៗ ពេញមួយថ្ងៃនោះ ថាមពលរបស់អ្នកនឹងត្រូវអស់។

មនុស្សដែលទទួលជោគជ័យ បានប្រើថាមពលធន់ពេញមួយព្រឹក ដោយធ្វើការលើគម្រោងដ៏ សំខាន់បំផុតរបស់ពួកគេជាមុនសិន។ នៅពេលព្រឹក ភាពតានតឹង និង ឧបសគ្គ ជាធម្មតាមិនទាន់កេីតឡេីងទេ។

ពួកគេ ឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពី គំនិតស្រស់ថ្លា របស់ពួកគេ។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត ពួកគេទាញយកប្រយោជន៍ពីការ មិនសូវមានការរំខាននៅពេលព្រឹក។ ពួកគេ ធ្វេីការចាប់ផ្តើម ដោយការរីកចម្រើនឆ្ពោះ ទៅរកគោលដៅ ដ៏មានតម្លៃបំផុត របស់ពួកគេនៅក្នុងពេលព្រឹក។

ប្រភព:  ជោគជ័យ/Kunleus

Loading...